Seminario CNV per la relazione
Comunicazione Nonviolenta nella Coppia
Una giornata esperienziale per trasformare conflitti e incomprensioni in dialogo, comprensione e vicinanza.
Posti limitati Pratico & esperienziale
Perché partecipare
- Passare dalla reattività alla connessione
- Trasformare critiche e incomprensioni in dialogo
- Coltivare intimità e fiducia reciproca
- Stabilire confini chiari con rispetto
- Creare abitudini relazionali sane e sostenibili
Cosa imparerai
- Riconoscere e nominare sentimenti e bisogni
- Ascoltare l’altro senza difendersi
- Formulare richieste chiare e negoziabili
- Gestire momenti tesi senza ferire né ritirarsi
- Integrare pratiche quotidiane che nutrono il legame
Metodologia
Esercizi in coppia e in piccoli gruppi, role‑play realistici, momenti di movimento e presenza, schede pratiche, brevi meditazioni. In linea con lo spirito delle nostre proposte su CNV Academy.
Programma della giornata (6 ore)
- Capire la dinamica della coppia – attese, automatismi
- Dalle reazioni ai bisogni – esercizi guidati
- Parlare senza ferire – tono, corpo, richieste
- Ascolto empatico profondo – la presenza come dono
- Intimità e connessione – desideri, confini, differenze
Informazioni pratiche
- Data: [inserisci data]
- Orari: [es. 10:00–17:30]
- Luogo: [città/spazio]
- Posti: 8–18
- Quota: [€ …] (eventuali riduzioni)
Per chi
Coppie e singoli. Non è richiesta precedente esperienza in CNV.
Chi conduce
Pagina personalizzabile con i formatori CNV Academy, in coerenza con la sezione “i nostri formatori”. Inserisci qui nome, foto, bio breve e ruolo (es. conduzione, co‑conduzione, supporto).
Iscrizione
Per riservare il tuo posto, scrivi a mail@cnv.academy oppure compila il modulo di contatto.
Domande frequenti
Serve venire in coppia?
No, puoi partecipare anche da solo/a.
È adatto se siamo in crisi?
Sì; se la situazione è molto tesa, proponiamo un breve colloquio pre‑seminario per orientare al meglio la partecipazione.
È un corso teorico?
È pratico ed esperienziale, con strumenti subito applicabili.
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