Nelle nostre relazioni, a volte, ci accorgiamo di reagire in modo esagerato senza una consapevole scelta: ci chiudiamo, ci irritiamo, ci adattiamo troppo o entriamo in conflitto.

In questi momenti, è come se qualcosa di “antico” avesse il sopravento prendendo il controllo senza lasciarci una scelta.

Queste reazioni automatiche hanno spesso origine nelle nostre prime esperienze di attaccamento. Sono nate come strategie di protezione – il nostro “Bambino corazzato”, che ha imparato a proteggere il “Bambino Ferito” per sopravvivere a esperienze difficili con risultati traumatici, in cui i nostri bisogni non venivano considerati. Questi schemi ci hanno aiutato in passato, ma oggi possono impedirci di vivere relazioni basate su connessione, profondità e vicinanza.

In questo seminario lavoreremo con gli strumenti della Comunicazione Nonviolenta (CNV), integrando elementi della Terapia Imago e dell’approccio di Terry Real sul Bambino Adattivo, per:

✔ Osservare e accogliere i propri schemi di reazione, che hanno la loro radice in traumi di sviluppo, con maggiore comprensione ed empatia.

✔ Riconoscere quali strategie apprese nel passato oggi non ci servono più.

✔ Rafforzare il nostro “Adulto saggio”, in modo da rispondere alle situazioni con più libertà e chiarezza.

Questo seminario è rivolto a chi desidera costruire relazioni più consapevoli, autentiche e appaganti,

sia nella vita di coppia, in famiglia, nelle amicizie o in ambito lavorativo.

Requisiti di partecipazione:

🔹 Conoscenze di base di Comunicazione Nonviolenta (CNV).

🔹 Disponibilità all’auto-osservazione e alla responsabilità personale.